Swara shastra vigyan | स्वर शास्त्र विज्ञान

स्वर विज्ञान (Swara shastra vigyan) के अनुसार स्वरोदय नाक के छिद्र से ग्रहण किया जाने वाला श्वास है। जो वायु के रूप में होता है। श्वास ही जीव का प्राण है, और इसी श्वास को स्वर कहा जाता…

Continue ReadingSwara shastra vigyan | स्वर शास्त्र विज्ञान

Asana Bandhas and Mudra | आसन बन्ध मुद्रा

योग के आठों अंगों का अपना विशिष्ट महत्त्व है, और वे साधक को अपने से अगले अंग के सुयोग्य बनाते हैं। यम और नियम तो भूमिकात्मक अंग हैं, किन्तु शेष छ: अंग तो योग से प्रत्यक्ष और अविभिन्‍न…

Continue ReadingAsana Bandhas and Mudra | आसन बन्ध मुद्रा

Pranayama complete steps | प्राणायाम

योग में सभी के लिए प्राणायाम ( Pranayama ) ही सबसे अधिक कौतुहल का विषय होता है, और हो भी क्यों न सभी योगिक क्रियाओ में इसका एक विशेष स्थान है। प्राणायाम के नित्य अभ्यास को पाप रूपी…

Continue ReadingPranayama complete steps | प्राणायाम

Yoga complete 101 | योग संपूर्ण विवरण

योग ( yoga ) क्‍या है ? मन की वृत्तियों पर काबू पाना ही योग है। योग केवल आसन ही नहीं, आहार, व्यव्हार, अचार विचार के तालमेल से जीवन को सुन्दर बनाने का नाम ही योग है। वर्तमान…

Continue ReadingYoga complete 101 | योग संपूर्ण विवरण

Anahata chakra Reveal | अनाहत चक्र का भेद

हमारे शरीर में अनाहत चक्र (Anahata chakra ) 7 चक्रों में से सबसे प्रभावशाली ऊर्जा केंद्र होता होता है। शुद्ध प्रेम के माध्यम से देवत्व की खोज इस चौथे चक्र को प्रेरित करती है। स्वतंत्र रूप से प्राप्त करने…

Continue ReadingAnahata chakra Reveal | अनाहत चक्र का भेद

Svadhisthana Chakra | स्वाधिष्ठान चक्र

दूसरा चक्र, जिसे स्वाधिष्ठान चक्र ( Svadhisthana Chakra) कहा जाता है, नारंगी रंग से जुड़ा हुआ है, और निचले पेट और आंतरिक श्रोणि में स्थित होता है। "स्वाधिष्ठान" शब्द अपने स्वयं के निवास का अनुवाद करता है।  प्राचीन…

Continue ReadingSvadhisthana Chakra | स्वाधिष्ठान चक्र

Vishuddha Chakra Reveal | विशुद्ध चक्र भेद

हमारे शरीर में पाँचवाँ चक्र विशुद्ध चक्र ( Vishuddha Chakra ) होता है। यह हमारे शरीर में गले के शीर्ष पर और हमारे स्वर यंत्र के केंद्र में स्थित होता है। इसी कारण इसको कंठ चक्र भी कहा…

Continue ReadingVishuddha Chakra Reveal | विशुद्ध चक्र भेद

Sahasrara chakra Reveal | सहस्रार चक्र भेद

क्राउन चक्र या सहस्रार चक्र ( Sahasrara chakra or crown chakra ) सातवां चक्र है, जो दिव्य ऊर्जा को शरीर में सक्रिय करता है। संस्कृत शब्द सहस्रार का अर्थ है 'हजार' या 'अनंत'। शरीर में 7 चक्र ऊर्जा…

Continue ReadingSahasrara chakra Reveal | सहस्रार चक्र भेद

Manipur chakra Reveal | मणिपुर चक्र का भेद

हमारे शरीर का तीसरा ऊर्जा केंद्र मणिपुर चक्र या सोलर प्लेक्सिस चक्र ( Solar plexus or Manipur chakra ) होता है। चक्र की स्थिति को नाभि के चार उंगलियां बराबर ऊपर होता है। यह चक्र वह जगह है जहां से आपकी…

Continue ReadingManipur chakra Reveal | मणिपुर चक्र का भेद

Chakras Secret Reveal | चक्रो के रहस्य जाने

कहते है, यदि आपको ब्रम्हांड ( दुनिया ) को जानना है, तो सबसे पहले स्वयं को जानो। चक्रो ( Chakras ) के बारे में जानना और उन्हें सक्रीय करना इसी प्रक्रिया का एक भाग है। चक्रो की स्थिति…

Continue ReadingChakras Secret Reveal | चक्रो के रहस्य जाने